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不可忽视的是，针对网络流传"浆果抗炎效果远逊蔬菜"的说法，戴主任认为此观点有失偏颇。"各类蔬果所含植物化学物各有特色，不可简单比较。蔬菜富含β-胡萝卜素、槲皮素等抗炎成分，而蓝莓的花色苷在特定抗氧化指标上表现优异。二者不可互相取代，更不能因食用蓝莓而减少蔬菜摄入。"专家强调，"完善的抗炎膳食应包含多种色彩的蔬果，形成光谱式饮食结构，方能获取全面营养素。"
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